「劇団てん」のブログが始まりました。

「劇団てん」のブログが始まりました。これから毎日日替わりで更新です。
果たして、途切れずに続くでしょうか。乞うご期待！！

というわけで、今回は私です。「劇団てん」の黒１点・加藤です。

特にテーマの決まっていないブログですので、書き手によって色々な方向性が出てくるのでしょうが、
各人各様にマイペースでのんびり続いて行けば良いかなと思っています。

そうそう、先日は「劇団てん」の公演ストレートプレイ「役者だもん」
をご観劇下さった方々、ご来場本当にありがとうございました。
ホームページがリニューアル期にかかっていたため、
結局ホームページ上での公演告知が間に合わなかったので、
「劇団てん」の公演情報をキャッチしそこねた方々も居たんじゃないかと心を痛めております。
公演を観逃した方々には心よりお詫び申し上げます。
これに懲りずに、今後も「劇団てん」を応援下さいませ。

さてお話変わって、皆さんダイエットしてますか？　
身体に無理なく痩せるってどうしたらいいんでしょうね？
私がダンスやタップ、演劇を教えている生徒に宝塚音楽学校を受験する生徒がいます。
私の奥さんが元タカラジェンヌで宝塚の受験生を教えてる関係で私もそういう生徒と接する機会があるんですが、
実力的にはいいものを持っているのにスリムでないために選考対象にさえならない！
という可哀そうな生徒もいます。
なので、宝塚を目指す受験生には遠慮なく「痩せろ！！」と言うんですが、
育ち盛りの若い女の子にはこれが中々難しいようで...。

ちなみに、一般的にはそんなに太った子じゃないんですよ。宝塚基準でいくと太い！
ということになるようです。

  宝塚基準→（身長cm-120）kg

つまり、身長165cmの子は45kgでないといけないんです。結構厳しい...。

私は別にダイエットしてるわけじゃないですが、
朝はわりと大きなコップ一杯のバナナジュースとサプリメント（マルチビタミン）をほぼ毎日。
それからちゃんとお米のご飯も食べます。
ただ、この「朝」というのが朝昼兼用くらいの時間帯になって、
次の食事が夕方なんて事が多いです。
それから、夜飯が0時前後。内訳はご飯と野菜と肉系のオカズ
あと、汁物が多いです。味噌汁か野菜スープか粕汁か。
そのどれにも唐辛子と生姜が入ってます。
ピリ辛大好きです。汁物が一度に2種類のこともあります。
汁物だけである程度お腹がふくれたりします。
ちなみにお腹が空いても、かなり我慢できます。アメとか舐めてると空腹が和らいだりしますし。

こんな食生活の私は太ってません。何か関係あるでしょうか？
それとも単なる体質でしょうか？

皆さんのご意見伺いたいところです(^^)/~